Deine Stillzeit – gesund abnehmen ohne Diät

Das Baby ist da und die Freude ist groß. Dennoch sehnen sich viele Frauen schnell nach Ihrer Figur vor der Schwangerschaft.

In der Stillzeit sind Diäten jedoch Tabu, denn diese wirken sich negativ auf die Nährstoffversorgung deines Säuglings aus.

Ich zeige dir in diesem Kurs,

– wie du gesund Gewicht verlierst
– wie du eine Mangelernährung deines Babys vermeidest
– wie du den Druck nach deiner alten Figur abbaust
– Rezepte, die sowohl für dich als auch für dein Baby gesund sind

Du lernst viel Neues mit praktischen Tipps für deinen Alltag mit Baby und Kleinkind. Wir sprechen über die Themen, die dich rund um die Ernährung beschäftigen. Du erhälst leckere Rezepte für die ganze Familie und lernst Neues rund um gesunde Lebensmittel.

Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu begleiten,
Deine Nicole

Kursleitung und Anmeldung:

Termin/Uhrzeit:

06.06. bis 27.06.2021,
jeweils sonntags von 10 – 11 Uhr

Kursgebühr:

4 Termine zu 52,- €

Je nach Bestimmung findet der Kurs online oder als Präsenzkurs statt