Feldenkrais®

Alles Leben ist Bewegung

Die Feldenkrais-Methode® ist eine Bewegungspädagogik, die die Koordination unserer Bewegungsabläufe verbessert und verfeinert.

Sie bietet den Menschen die Möglichkeit, sich selbst zu entdecken, einseitige Bewegungsmuster und Gewohnheiten, die bereits zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen geführt haben, zu erkennen und aufzulösen oder nicht erst entstehen zu lassen.

Das Ziel heißt, Freude an jeder Bewegung des Alltags zu haben, weil sie sich fließend, kraftvoll, als Spiel mit der Schwerkraft äußert: ob man steht, sitzt, sich bückt oder und seine eigene Achse dreht.

Kursleitung:

Annegret Lucke (Feldenkrais-Lehrerin)

Termin:

fortlaufender Kurs
freitags 19.30 – 20.45 Uhr

Kursgebühr:

80,- € (8 Treffen)

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.