ICH nehme ab

Ernährungsumstellung mit Bewegung und Stressmanagement

Das 10-wöchige Programm ist für Männer und Frauen ohne gravierende Begleiterkrankung geeignet, die langfristig ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten ändern möchten, um ihr Wunschgewicht zu erzielen.

Entwickelt wurde das Konzept von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Jeder Teilnehmer erarbeitet aktiv mit Hilfe eines Trainingshandbuchs in Etappen seine individuellen Ziele. Die Kursleitern steht Ihnen als erfahrene Ernährungsberaterin mit zertifizierter Kursleiterschulung zur Seite.

Die Gruppe von 8 bis 10 Gleichgesinnten trifft sich einmal pro Woche für 90 Minuten und durchläuft mit praktischen Übungen und viel Spaß das Programm.

Zertifizierter Präventionskurs, Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen bis 80% der Kursgebühr.

Kursleitung:

Dagmar Kempf (Dipl. Oecotrophologin)

Zeit:

Di., 17:45 Uhr – 19:15 Uhr
ab 03.03.2020

Kursgebühr:

199,-€ für 10 Termine

Anmeldung:

Dagmar Kempf
Tel. 06108 – 822096
d.kempf@online.de