MOVE ON

Bewegung ist die beste Medizin

In diesem Kurs können Sie ohne Leistungsdruck Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern und somit gesundheitlichen Risiken v.a. im Herz-Kreislauf-System vorbeugen.

Das vielseitige Bewegungsprogramm wird durch Atem- und Entspannungsübungen abgerundet.

Kursleitung:

Katja Clanget-Junker (Physiotherapeutin)

Zeit:

Montag 18.30-19.30 Uhr
Montag 19.45.-20.45 Uhr

Kursgebühr:

80,- € für 10 Treffen à 60 Minuten

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.