Rückbildungsgymnastik

Schwangerschaft und Geburt bringen eine große Belastung der Bauch-, Becken und Rückenmuskulatur mit sich. Im Rückbildungskurs ab der 8. bis 12. Woche nach der Entbindung lernen Sie Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für diese Muskelgruppen kennen und können Ihre körperliche Ausdauer verbessern. Sie finden Raum für Fragen und Austausch untereinander.

Für Online-Kurse erhalten alle Teilnehmerinnen den Link für das Zoom-Meeting einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail von der kursleitenden Hebamme.

Termine Frühjahr / Sommer 2021

Vormittagskurse:

18.05.2021 – 06.07.2021

dienstags von 9.15 – 10.30 Uhr
Online-Kurs! Leitung: Anna Schnappauf

21.05.2021 – 16.07.2021

freitags von 11 – 12.15 Uhr
Präsenzkurs! Leitung: Eva Niedenthal

Abendkurs:

20.05.2021 – 08.07.2021

donnerstags von 17.45 – 19 Uhr
Online-Kurs! Leitung: Anna Schnappauf

Eine neue Art der Rückbildung:

Termine Herbst / Winter 2021

Vormittagskurs:

07.09.2021 – 02.11.2021

dienstags von 9.15 – 10.30 Uhr
Leitung: Anna Schnappauf

Abendkurs:

09.09.2021 – 04.11.2021

donnerstags von 17.45 – 19 Uhr
Leitung: Anna Schnappauf

Dauer:

jeweils 8 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten

Kosten:

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet

Anmeldung:

Nutzen Sie das untenstehende Formular oder unsere sonstigen Kontaktmöglichkeiten

Hinweis zu den Kosten: Beim ersten (Online-)Termin werden alle organisatorischen Fragen – auch bezüglich der Abrechnung – geklärt.

Gebührenabrechnung:

Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Da die Kursstunden bei einem geschlossenen Kurs aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen. Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Teilnehmerin selbst getragen; dabei ist der Grund deines Versäumnisses unerheblich. Nach Kursende wird die Kaution abzüglich der Fehlstunden (je 15,- €) zurückgezahlt. Hinweis: Die Fehlstunden werden nicht von der Kasse übernommen und müssen aus diesem Grund selbst bezahlt werden. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden. Die leitende Hebamme behält sich vor, einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.

Kaution:
Da Fehlstunden nicht von den Krankenkassen übernommen werden, arbeiten wir mit einem Kautionssystem. Die Kaution beträgt 50,- € und wird in der ersten Stunde in bar entrichtet. Pro versäumte Kurseinheit werden 15,- € abgezogen. Der Grund für das Versäumnis sowie ein nachgereichtes Attest haben keinen Einfluss darauf. Wurden alle Kurseinheiten wahr-genommen, wird die vollständige Kaution zurück gezahlt.

Bearbeitungsgebühr:

Für jede angemeldete Frau werden 10,- € Bearbeitungsgebühr berechnet.

Privatversicherte:

Die Teilnehmerin zahlt die Gebühren für den gesamten Kurs selbst.

Private Rechnungen an Selbstzahlerinnen sind innerhalb der vereinbarten Frist (14 Tage) zu bezahlen, unabhängig von der Erstattungsdauer durch die Versicherung oder Beihilfestelle (§ 286 Abs. 3 BGB). Hinweis: Die zahlreichen Tarife der privaten Krankenversicherung unterscheiden sich beim Leistungsumfang und der Höhe der Hebammenhilfe erheblich. Einige preiswerte Tarife schließen Hebammenhilfe komplett aus, andere erstatten großzügig. Ich als Hebamme habe keine Kenntnis über den Inhalt der einzelnen Versicherungstarife.

Bei Zahlungsverzug wird neben den Verzugszinsen für jede Mahnung eine Mahngebühr von 5,- € berechnet.