Bewegung und mehr in der Schwangerschaft
Gerade in der Schwangerschaft, einer Zeit innerer und äußerer, körperlicher und emotionaler Veränderungen, ist es wichtig, gut für sich und seinen Körper zu sorgen.
Passende Bewegungen, gezielte Atemübungen und bewusste Entspannung können sie dabei zu mehr Wohlbefinden und tiefem Kontakt mit sich und dem Baby führen.
Gerne begleite ich sie in dieser Zeit mit einem bunten Mix vorbereitender Körperübungen bis hin zur Geburt.
Kursleitung:
Katja Clanget-Junker (Physiotherapeutin)
Kosten:
90,-€ für 10 Treffen pro Person
Termin:
Montags 17.00 – 18.00 Uhr
Der Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache mit der Kursleitung möglich.
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.