Einstimmung auf die Geburt

Dieser Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende richtet sich speziell an Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben und Erfahrungen hinsichtlich Schwangerschaft und Geburt mitbringen.

Neben Informationen und Zeit für den gemeinsamen Austausch, bietet der Kurs viel Raum für neue Wahrnehmungen und Erfahrungen in dieser Schwangerschaft. Eine Mischung aus Entspannung und Information, vor allem aber eine kleine Auszeit mit Zentrierung auf die wiederholte Schwangerschaft und die Möglichkeit, Kontakt zum neuen Baby aufzunehmen. Tauschen Sie sich mit anderen Müttern in derselben Situation aus und nehmen Sie Tipps für den Alltag mit.

An einem Paar-Nachmittag können Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner auf das neue Familienmitglied und die Geburt einstellen.

Folgende Themen sind außerdem Inhalt des Kurses: Beckenboden, Atmung, Geburt, Wochenbett, Stillen und Tipps für den Alltag mit mehreren Kindern.

Beginn des Kurses: zwischen der 28.–35. Schwangerschaftswoche