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Über uns

Willkommen bei
Schritt für Schritt

Schritt für Schritt e. V. ist ein gemeinnütziger Verein. Bei uns finden Sie für jedes Lebensalter Kurse, Workshops und Vorträge – vom Baby- bis zum Seniorenalter. Sicher ist auch für Sie ein interessantes Angebot darunter.

Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter sorgen dafür, dass Sie fachlich kompetent begleitet werden und sich in unseren Gruppen wohlfühlen können.
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Kurse und Workshops

Für Babys, Erwachsene und Senioren

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Vor der Geburt

Unsere Kurse rund um die Schwangerschaft für eine gute Vorbereitung auf die Geburt.

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Nach der Geburt

Unser Angebot für frischgebackene Eltern und die ersten Lebensmonate mit Baby.

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Kinder ab 1 Jahr

Unsere Kurse rund ums Kind für Bewegung, Spiel, Spaß und Information.

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Erwachsene

Unser Angebot für Ihre Gesundheit zu mehr Vitalität und Lebensfreude.

Alle Kurse & Workshops

Terminkalender

Unsere nächsten Termine

Geburtsvorbereitungskurs

Kursstart: 18. April 2024
Kursende: 13. Juni 2024
Uhrzeit: 19:30 - 21:30
Ort: Kursraum
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Unser wöchentlicher Geburtsvorbereitungskurs erstreckt sich über 7 Wochen und findet donnerstags von 19.30 – 21.30 Uhr statt. Wir befassen uns gemeinsam mit den Phasen der Geburt, der Atmung und der Bewegung unter der Geburt. Wir besprechen das Stillen und das Wochenbett und viele weitere Themen. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen um eure Fragen zu beantworten und Massagen und Entspannungsübungen durchzuführen. Auch die Partner bekommen einen Raum um ihre Aufgaben unter der Geburt zu verstehen und sich mit der Vaterrolle zu befassen.

Geburtsvorbereitungskurs kompakt

Kursstart: 25. Mai 2024
Kursende: 26. Mai 2024
Uhrzeit: 10:00
Ort: Kursraum
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Wir befassen uns gemeinsam mit den Phasen der Geburt, der Atmung und der Bewegung unter der Geburt. Wir besprechen das Stillen und das Wochenbett und viele weitere Themen. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen um eure Fragen zu beantworten und Massagen und Entspannungsübungen durchzuführen. Auch die Partner bekommen einen Raum um ihre Aufgaben unter der Geburt zu verstehen und sich mit der Vaterrolle zu befassen.

MilchCafé

Datum: 28. Mai 2024
Uhrzeit: 11:00 - 12:15
Ort: Kursraum
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Das MilchCafé ist ein offener Treff, zu dem alle Mamas & Papas und ihre Kleinsten herzlich eingeladen sind. In entspannter und gemütlicher Atmosphäre gibt es in zweiwöchentlichem Abstand Zeit und Raum zum Austausch, um Kontakte zu knüpfen und Fragen rund ums Stillen, Beikost und die täglichen Herausforderung im Leben mit einem Säugling zu stellen.

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Jetzt Mitglied werden

Gestalten. Mitwirken. Bewegen.

Wir, als ehrenamtlicher Vorstand, gestalten für Sie das Kursprogramm. Wenn Sie in unserer kleinen und schönen Einrichtung bei der Gestaltung und Aktionen mitwirken wollen, heißen wir Sie herzlich willkommen. Und mit einer Mitgliedschaft im Verein können Sie uns unterstützen.

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