Unser Kursangebot

Nach der Geburt

3. Januar 2024

Kangatraining

Nach der Geburt

Kangatraining® ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt. Du wirst individuell und effektiv rundum fit und dein Baby genießt es, deine Nähe zu spüren....

12. November 2023

Rektusdiastase Workshop

Erwachsene, Nach der Geburt

In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die Rektusdiastase. Diese beschreibt das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft. Besteht dieses Phänomen über längere Zeit nach der Entbindung und bereitet...

4. Juli 2023

Wochenbettmassage

Nach der Geburt

Schlaflose Nächte und starke Schmerzen im Rücken und dem Nacken. Außerdem mag der Bauch sich nicht so recht zurückbilden. Wie schön wäre jetzt eine Massage, die einfach nur richtig gut tut?...

26. Februar 2022

Stoffwindelworkshop

Nach der Geburt, Vor der Geburt

Du bist (werdende) Mama oder Papa? Du willst bunt und mit Spaß wickeln und hast gehört, dass moderne Stoffwindeln nicht kompliziert und altmodisch sind? Dann helfe ich Dir gerne das richtige System für Dich und Dein Baby zu finden....

15. Oktober 2021

Elternsprechstunde

Nach der Geburt

Ihr habt Gesprächsbedarf zu Themen rund um das erste Lebensjahr eures Babys? Ob es um das Tragen, Ernährung, Schlaf und weitere wichtige Themen geht bin ich gerne Eure Ansprechpartnerin....

27. April 2021

Babymassage

Nach der Geburt

Eure Berührung vermittelt dem Baby Liebe, Akzeptanz und Respekt. Das Baby nimmt aktiv an der Massage teil und zeigt euch, was es mag und was nicht....

27. April 2021

Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt

Schwangerschaft und Geburt bringen eine große Belastung der Bauch-, Becken und Rückenmuskulatur mit sich. Im Rückbildungskurs ab der 6. bis 12. Woche nach der Entbindung lernen Sie Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für diese...

21. April 2021

Power-Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt

Du hast dich gut erholt von der Geburt? Es könnte gerne wieder losgehen mit dem Sport?Oder aber du bist spät dran mit dem Rückbildungskurs? Dann bist Du jetzt genau richtig bei unserem neuen Format der Rückbildungsgymnastik! In 4...