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Die neuen Kursstarts

Kommende Kurse, Vorträge & Workshops

Offener Schwangerentreff

Datum: 14. März 2026
Uhrzeit: 10:30 - 12:30
Ort: Kursraum
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Du bist schwanger – ganz frisch oder schon mittendrin? Dann bist du bei uns genau richtig! Unser Schwangerentreff bietet dir einen offenen, herzlichen Raum, in dem du dich gesehen, verstanden und unterstützt fühlen kannst.

Stoffwindelworkshop

Datum: 15. März 2026
Uhrzeit: 10:00 - 13:00
Ort: Kursraum
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Du bist (werdende) Mama oder Papa? Du willst bunt und mit Spaß wickeln und hast gehört, dass moderne Stoffwindeln nicht kompliziert und altmodisch sind? Dann helfe ich Dir gerne das richtige System für Dich und Dein Baby zu finden.

MilchCafé

Datum: 17. März 2026
Uhrzeit: 11:00 - 12:15
Ort: Kursraum
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Das MilchCafé ist ein offener Treff, zu dem alle Mamas & Papas und ihre Kleinsten herzlich eingeladen sind. In entspannter und gemütlicher Atmosphäre gibt es in zweiwöchentlichem Abstand Zeit und Raum zum Austausch, um Kontakte zu knüpfen und Fragen rund ums Stillen, Beikost und die täglichen Herausforderung im Leben mit einem Säugling zu stellen.

Hablamos – Spanischsprachiger Treff

Datum: 17. März 2026
Uhrzeit: 15:30 - 17:00
Ort: Kursraum
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Unser offenes Treffen “Hablamos“ lädt spanischsprachige Familien mit Kindern ein, in einer herzlichen und gemeinschaftlichen Atmosphäre, zusammen zu kommen. Wir möchten Sprache und Kultur bewahren und teilen, in einen kulturellen Austausch treten und durch das Teilen von wertvollen Erfahrungen in den Bereichen Migration, Arbeit und Leben in Deutschland gegenseitige Unterstützung leisten. Jede Familie und jedes Alter der Kinder ist herzlich willkommen.

Familientag in Mühlheim – 20 Jahre Schritt für Schritt

Datum: 11. April 2026
Uhrzeit: 14:00 - 18:00
Ort: Willy-Brandt-Halle, Mühlheim am Main
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Seit 2006 begleiten wir Familien in Mühlheim und Umgebung Schritt für Schritt.
Mit unserem Jubiläums-Familientag möchten wir Danke sagen – für Vertrauen, Begegnungen und gemeinsames Wachsen.

Kommt vorbei, erlebt einen fröhlichen Nachmittag und feiert mit uns 20 Jahre Familienarbeit in Mühlheim. Unser Familienfest bietet ein buntes Programm für Kinder, Eltern und Großeltern – natürlich gibt es außerdem ein Kuchenbuffet und Getränke für die ganze Familie.

Wir freuen uns auf euch!

Geburtsvorbereitungskurs

Datum: 16. April 2026
Uhrzeit: 19:30 - 21:30
Ort: Kursraum
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Unser wöchentlicher Geburtsvorbereitungskurs erstreckt sich über 7 Wochen und findet donnerstags von 19.30 – 21.30 Uhr statt. Wir befassen uns gemeinsam mit den Phasen der Geburt, der Atmung und der Bewegung unter der Geburt. Wir besprechen das Stillen und das Wochenbett und viele weitere Themen. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen um eure Fragen zu beantworten und Massagen und Entspannungsübungen durchzuführen. (Kostenübernahme deiner Krankenkasse)
Auch die Partner bekommen einen Raum um ihre Aufgaben unter der Geburt zu verstehen und sich mit der Vaterrolle zu befassen.

MilchCafé

Datum: 21. April 2026
Uhrzeit: 11:00 - 12:15
Ort: Kursraum
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Das MilchCafé ist ein offener Treff, zu dem alle Mamas & Papas und ihre Kleinsten herzlich eingeladen sind. In entspannter und gemütlicher Atmosphäre gibt es in zweiwöchentlichem Abstand Zeit und Raum zum Austausch, um Kontakte zu knüpfen und Fragen rund ums Stillen, Beikost und die täglichen Herausforderung im Leben mit einem Säugling zu stellen.

MilchCafé

Datum: 5. Mai 2026
Uhrzeit: 11:00 - 12:15
Ort: Kursraum
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Das MilchCafé ist ein offener Treff, zu dem alle Mamas & Papas und ihre Kleinsten herzlich eingeladen sind. In entspannter und gemütlicher Atmosphäre gibt es in zweiwöchentlichem Abstand Zeit und Raum zum Austausch, um Kontakte zu knüpfen und Fragen rund ums Stillen, Beikost und die täglichen Herausforderung im Leben mit einem Säugling zu stellen.

Power-Rückbildungsgymnastik

Datum: 2. Juni 2026
Uhrzeit: 09:15 - 10:30
Ort: Kursraum
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Du hast Dich gut erholt von der Geburt? Es könnte gerne wieder losgehen mit dem Sport? Oder aber Du bist spät dran mit dem Rückbildungskurs?

Dann bist Du jetzt genau richtig bei unserem neuen Format der Rückbildungsgymnastik! In 4 Wochen finden 8 Termine statt.