Erika Engelhardt-Soare

Bereits vor 15 Jahren fand ich als Kursteilnehmerin meinen Weg zum Yoga. Relativ schnell merkte ich das Yoga mehr ist als nur Sport. Der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist verbindet, war genau das was ich in meinem stressigen Alltag brauchte. Vor 5 Jahren habe ich mich dann entschlossen, selbst Yogalehrerin zu werden und in meiner Persönlichkeit zu wachsen.

Neben meiner Ausbildung zur Pilatestrainerin machte ich meinen Abschluss zur Hatha-Yogalehrerin. Drei Jahre später erhielt ich die Zusatzausbildung Yogalehrerin für Schwangere. Mittlerweile bin ich selbst Mutter von 3 Kindern und weiß nur zu gut, wie es ist als Vollzeitmama alles unter einen Hut bringen zu wollen.

Oft genug neigen wir dazu, uns selbst im Alltag zu vergessen. Doch nur eine glückliche und mit sich selbst zufriedene Frau kann eine glückliche Mutter und Ehefrau sein.

Das ist der Grund warum ich Gesundheitskurse für Frauen gebe. Für mich ist Yoga ist das goldene Band, das Körper, Herz und Seele verbindet. Yoga ist Leben.