Schwangerschaft und Geburt bringen eine große Belastung der Bauch-, Becken und Rückenmuskulatur mit sich. Im Rückbildungskurs ab der 6. bis 12. Woche nach der Entbindung lernen Sie Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für diese Muskelgruppen kennen und können Ihre körperliche Ausdauer verbessern.

Tragen ist die natürlichste Art, das Baby im Leben ankommen zu lassen und sich in den ersten Monaten fortzubewegen.

Das MilchCafé ist ein offener Treff, zu dem alle Mamas & Papas und ihre Kleinsten herzlich eingeladen sind.

Du hast dich gut erholt von der Geburt? Es könnte gerne wieder losgehen mit dem Sport?Oder aber du bist spät dran mit dem Rückbildungskurs? Dann bist Du jetzt genau richtig bei unserem neuen Format der Rückbildungsgymnastik! In 4 Wochen finden 8 Termine statt. Jeweils Dienstagmorgen um 9.15 – 10.30 Uhr und Donnerstagabend um 17.45 – 19 Uhr. Eine Teilnahme ist …