Der Spaß an der Bewegung steht in meiner Yogagruppe für Kinder im Vordergrund. Durch kindgerechte, achtsame Yogaübungen – sogenannte Asanas – lernen die Kinder ihren Körper auf neue Art und Weise kennen und stärken spielerisch ihr Körpergefühl. Durch die regelmäßige Wiederholung der Übungen erkennen sie ihre eigenen Fortschritte und erleben wertvolle Erfolgsmomente.

Ich ermögliche den Kindern eine wertfreie und bewusste Bewegungserfahrung – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche und ganz in ihrem eigenen Tempo.

Die Stunde endet mit einer kleinen Entspannungseinheit, in der die Kinder lernen, zur Ruhe zu kommen. Dabei dürfen sie einfach sein, ohne etwas leisten zu müssen. Für manche Kinder ist das eine kleine Herausforderung – und zugleich eine wunderschöne Erfahrung.

Auch das soziale Miteinander spielt eine große Rolle: Wir lernen, aufeinander zu achten, uns gegenseitig zu motivieren, und wer möchte, darf sich gerne in Partnerübungen ausprobieren. Jeder ist Teil der Gruppe, und die Kinder dürfen die Stunde jederzeit aktiv mitgestalten.

Das Angebot richtet sich in alle Kinder ab 4 bis 10 Jahren.
Kinder mit einer geistigen oder körperlichen Beeinträchtigung können nach Absprache gerne an den Kursen teilnehmen.

Ich freue mich auf entspannte und fröhliche Yogastunden mit euch!
Eure Anke