Erwachsene

Rektusdiastase Workshop

Nach der Geburt

Rektusdiastase Workshop

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Kursbeschreibung

Für Frauen nach dem Rückbildungskurs bis etwa 2 Jahre nach Geburt

In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die Rektusdiastase. Diese beschreibt das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft.

Besteht dieses Phänomen über längere Zeit nach der Entbindung und bereitet Dir bereits  Rückenschmerzen? Oder möchtest Du das Thema angehen, weißt aber nicht wie und wo? Dann bist Du bei mir genau richtig!

Du erlernst deine Situation einzuschätzen, zu ertasten, gezielte Übungen zum Aufbau der Bauchmuskulatur sowie den Zusammenhang mit der Beckenbodenmuskulatur.

Ich freue mich auf Dich,
Deine Anna Schnappauf

Termine, Kosten & Co.

Kursleitung

Anna Schnappauf

Kosten

40,- € pro Termin

Termin

22.06.2024 von 10 - 14 Uhr, oder 31.08.2024 von 10 - 14 Uhr, oder 5.10.2024 von 10 - 14 Uhr (keine Kursreihe, es handelt sich um einzelne, in sich geschlossene Termine)

Anmeldung

Bitte melde dich über das Anmeldeformular auf dieser Seite an

Über die Kursleitung

Mein persönliches Anliegen ist es, euch in den sensiblen Lebensphasen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett einfühlsam zu begleiten. Ich möchte, dass euch ein guter Start in die Familie gelingt, denn auf den Anfang kommt es an.

Ich freue mich, euch auch in meinen Kursen kennenlernen zu dürfen und euch über die gesamte Schwangerschaft zu begleiten.

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Anna Schnappauf

Hebamme

Kursanmeldung










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