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Rektusdiastase Workshop
Nach der Geburt
Rektusdiastase Workshop
Kursbeschreibung
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die Rektusdiastase. Diese beschreibt das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft.
Besteht dieses Phänomen über längere Zeit nach der Entbindung und bereitet Dir bereits Rückenschmerzen? Oder möchtest Du das Thema angehen, weißt aber nicht wie und wo? Dann bist Du bei mir genau richtig!
Du erlernst deine Situation einzuschätzen, zu ertasten, gezielte Übungen zum Aufbau der Bauchmuskulatur sowie den Zusammenhang mit der Beckenbodenmuskulatur.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Anna Schnappauf
Termine, Kosten & Co.
Kursleitung
Anna SchnappaufKosten
40,- € pro Termin (es handelt sich um einzelne Termine und keine fortlaufende Reihe)Termin
08.02., 10.05., 23.08., 08.11.2025 von 10 - 14 UhrAnmeldung
Bitte melde dich über das Anmeldeformular auf dieser Seite anÜber die Kursleitung
Mein persönliches Anliegen ist es, euch in den sensiblen Lebensphasen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett einfühlsam zu begleiten. Ich möchte, dass euch ein guter Start in die Familie gelingt, denn auf den Anfang kommt es an.
Ich freue mich, euch auch in meinen Kursen kennenlernen zu dürfen und euch über die gesamte Schwangerschaft zu begleiten.
