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Erwachsene
Rektusdiastase Workshop
Für Frauen nach dem Rückbildungskurs bis etwa 2 Jahre nach Geburt
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die Rektusdiastase.
Diese beschreibt das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft.
Besteht dieses Phänomen über längere Zeit nach der Entbindung und bereitet Dir bereits
Rückenschmerzen? Oder möchtest Du das Thema angehen, weißt aber nicht wie und wo? Dann bist Du bei mir genau richtig!
Du erlernst deine Situation einzuschätzen, zu ertasten, gezielte Übungen zum Aufbau der Bauchmuskulatur sowie den Zusammenhang mit der Beckenbodenmuskulatur.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Anna Schnappauf
Organisation
Kursleitung
Anna Schnappauf, HebammeKosten
40,- € pro TerminTermin
27.04.2024 von 10 - 14 Uhr oder22.06.2024 von 10 - 14 Uhr oder
31.08.2024 von 10 - 14 Uhr oder
5.10.2024 von 10 - 14 Uhr
keine Kursreihe, es handelt sich um einzelne, in sich geschlossene Termine
