Unsere kostenfreien

Senioren

23. März 2023

Yoga Vital

Erwachsene, Senioren

Diese sanfte Yoga-Praxis ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen ausgerichtet, die das Leben in vollen Zügen genießen und sich vital fühlen möchten. Verbessere deine Flexibilität, stärke deine Muskeln und finde innere Ruhe durch...

26. Mai 2021

Feldenkrais®

Erwachsene, Senioren

Die Feldenkrais Methode lässt uns das organische Lernen, die Art des Lernens wiederentdecken, mit der wir als Baby/Kleinkind die Kunst des Stehens und des Gehens aus uns selbst heraus entwickelt und eigenständig gelernt haben....